116：ご縁

Buenas tardes!!

こんにちは！







先日、CBS Rivasで共にプレーした元チームメイトのフランス人が、




日本の独立リーグのBCリーグのトライアウトに挑戦するということで、




通訳をしにお手伝いに行って来ました。

ブルペンで受験者の投手の球を受けるTheo。

115：続ベンチプレス

Buenas tardes!!

こんにちは。

一昨々日、一昨日、昨日と仕事とトレーニング、

そして今日もトレーニングしました。

早く試合で投げたい…

114：変化球の習得のコツ

Buenas tardes!!


こんにちは。

一昨日はトレーニングお休みして、

昨日は仕事のあとにトレーニングしました。

113：ベンチプレス

Buenas tardes!!

こんにちは。

さて、今日もトレーニングしました。

昨日の背中に続き、

今日は胸と肩でした。

Bench Press！！